Kun je een "overdosis" aan vitamine D krijgen?

In 2012 publiceerde de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) haar wetenschappelijk advies over de aanvaardbare bovengrens voor vitamine D voor volwassenen, inclusief zwangere en zogende vrouwen.

Deze bovengrens is 100 µg per dag. Voor kinderen en adolescenten is de UL vastgesteld op 50 µg per dag voor de leeftijd van 1 tot 10 jaar en op 100 µg per dag voor de leeftijd van 11 tot 17 jaar. Voor baby's tot één jaar oud is de UL 25 µg per dag.